Manejo del Estrés Parental

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Descripción del libro

La Facultad de Ciencias del Comportamient0 de la Universidad de La Sabana, encaminada a tomar acciones que favorezcan el bienestar, el desarrollo y la salud mental de las comunidades, realiza la presente colección de guías prácticas para padres y cuidadores. Con estas, se busca favorecer las interacciones familiares positivas para prevenir o disminuir el comportamiento agresivo y el consumo de sustancias psicoactivas en los niños.

“Querido padre de familia: Esta guía lo orientará para comprender que todos nos podemos estresar con la crianza de nuestros hijos pero, a la vez, lo podemos solucionar, en especial controlando las emociones”.

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CÓDIGO TOPOGRAFICO

Tabla de contenido

1. Estrés parental
2. ¿Qué factores externos a su familia pueden incrementar su estrés parental?
3. Consecuencias del estrés parental
4. Estrategia de toma de perspectiva
5. ¿Para qué regular sus emociones en la crianza de sus hijos?
6. Actividad en familia: ¡No somos mimos!
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